通常，降血糖可以通过饮食控制、增加身体活动和使用降糖药物来实现。饮食上，减少高糖食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，有助于控制血糖水平。同时，适量的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用。
在饮食方面，可以选择低升糖指数（GI）的食物，如全谷物、豆类和非淀粉性蔬菜，这些食物消化吸收较慢，有助于平稳血糖。身体活动方面，推荐每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。对于需要使用降糖药物的情况，应在医生指导下进行，以确保安全和效果。
对于糖尿病患者来说，日常监测血糖水平是非常重要的，这有助于及时调整治疗方案。同时，应定期就医，以便医生根据血糖控制情况调整用药方案。不可自行盲目调整药物剂量或更换药物，以免影响治疗效果。