维生素H通常不直接导致白发变黑。维生素H，也称为生物素，是一种水溶性维生素，主要参与脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢过程，对头发健康有一定的影响，但并不直接改变头发颜色。生物素缺乏可能导致头发变薄、脆弱，而补充生物素可能有助于改善这些状况，但对白发变黑没有直接作用。
生物素、叶酸和维生素B12是B族维生素中与头发健康相关的几种。它们共同作用于细胞代谢和生长，可能间接影响头发质量。然而，对于白发变黑这一特定现象，这些维生素并不能直接改变头发的色素沉着。在医生指导下合理补充这些维生素，可以促进头发健康，但若想改善白发问题，可能需要考虑其他方法。
对于改善白发问题，建议咨询专业医生，了解适合自己的治疗方案。