治疗幻听的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。幻听的症状可能是精神压力、心理障碍或脑部疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神压力。适当增加户外活动，进行放松训练，如瑜伽、冥想等，有助于缓解精神紧张，减少幻听发生。
2.物理治疗
认知行为疗法、音乐疗法等非药物治疗方法，可以帮助患者调整认知，减轻幻听带来的困扰。此外，经颅磁刺激等物理治疗手段，也可能对部分患者有效。
3.药物治疗
抗精神病药物是治疗幻听的常用手段，如奥氮平、利培酮和氯氮平等。这些药物可以帮助调节大脑神经递质，减轻精神症状。但需注意，应在医生指导下用药，以避免不良反应和药物相互作用。
对于幻听症状，建议及时就医，明确诊断，根据医生指导选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，避免过度的精神压力，有助于症状的缓解。