耳朵时不时耳鸣可能是由耳垢积累、听力下降或耳部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳垢积累
耳垢过多或硬化可能导致耳道阻塞，影响声音传导，从而引发耳鸣。清理耳垢后，症状可能得到缓解。
2.听力下降
随着年龄增长或长期暴露在噪音环境中，听力可能会逐渐下降，导致耳鸣现象。保护听力，避免长时间噪音暴露是预防耳鸣的重要措施。
3.耳部疾病
如中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病也可能引起耳鸣。针对不同疾病，医生可能会开具抗生素、激素类药物或利尿剂等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能与血管性疾病、神经系统疾病等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，并在出现耳鸣症状时及时就医。