胃肠胀气可能是饮食不当、消化不良或慢性胃炎等原因引起的，常见的治疗方式有生活调理、药物治疗等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当
食用过多产气食物如豆类、洋葱等，或者饮食不规律，都可能引起胃肠胀气。调整饮食习惯，减少产气食物的摄入，有助于缓解症状。
2.消化不良
消化不良可能是由于进食过快、食物不易消化或胃肠功能减弱等因素导致。治疗时可考虑使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物，帮助改善消化功能。
3.慢性胃炎
慢性胃炎可能导致胃黏膜受损，引起胃肠胀气。治疗慢性胃炎可以使用奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
除以上原因外，还可能与精神压力过大等因素有关。日常生活中，应保持良好的饮食习惯，避免过度紧张，必要时寻求医生帮助。