鼻炎鼻塞的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。鼻炎鼻塞可能是由过敏、感染或结构性问题等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
患者应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，保持室内空气清新，湿度适中。加强锻炼，提高身体免疫力，有助于减轻鼻炎症状。
2.物理治疗
可以尝试使用生理盐水冲洗鼻腔，以清除鼻腔内的分泌物和病原体。此外，保持鼻腔湿润，避免鼻腔干燥，也有助于缓解鼻塞。
3.药物治疗
对于药物治疗，常用的药物有抗组胺药如氯雷他定、非处方的鼻腔解充血剂如伪麻黄碱，以及糖皮质激素鼻喷雾如布地奈德，这些药物应在医生指导下使用，以控制症状并减少副作用。
鼻炎鼻塞患者应保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，并在症状加重时及时就医。