心脏部位老是发闷可能是由于肌肉紧张、消化系统问题或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉紧张
长时间的坐姿不良或过度劳累可能导致胸部肌肉紧张，进而引起胸闷感，这种情况下，适当的休息和放松肌肉是必要的，可以通过热敷或轻柔按摩来缓解症状。
2.消化系统问题
胃食管反流病等消化系统问题也可能引起胸闷。治疗时可能需要使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑以及胃动力药如多潘立酮等，以减少胃酸分泌和改善胃排空。
3.心脏疾病
胸闷还可能是心脏疾病如冠心病的早期信号。在这种情况下，可能需要使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷以及降脂药如他汀类药物等，以减少心脏事件的风险。
除以上原因外，还可能与情绪压力、贫血等因素有关，建议保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食，并在出现持续或加重的胸闷症状时及时就医。