脾虚的症状有哪些？

脾虚的症状通常有腹胀、食欲不振和大便溏泄等。

1.腹胀

脾虚时，消化功能减弱，食物在胃中停留时间较长，容易产生胀气感。

2.食欲不振

由于脾主运化水谷，脾虚导致食物转化能力下降，进而影响食欲。

3.大便溏泄

脾虚影响水液代谢，可能导致大便不成形，出现溏泄现象。

对于脾虚，日常生活中应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻食物，同时保持规律的作息，增强身体抵抗力。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行针对性治疗。