血脂的正常值范围因检测项目不同而有所差异，通常包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等指标。建议定期检测血脂水平，若有异常应及时就医评估。
1.总胆固醇
总胆固醇的正常值一般应小于5.2mmol/L。该指标反映血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总量，若数值处于5.2-6.2mmol/L属于边缘升高，超过6.2mmol/L则属于升高。长期升高可能增加动脉粥样硬化风险，需结合其他指标综合评估。
2.甘油三酯
正常空腹甘油三酯水平应低于1.7mmol/L。当检测结果在1.7-2.3mmol/L时为临界升高，超过2.3mmol/L属于明显升高。甘油三酯升高与饮食、代谢等因素相关，严重升高可能诱发急性胰腺炎。
3.低密度脂蛋白胆固醇
健康人群低密度脂蛋白胆固醇应低于3.4mmol/L。该指标俗称“坏胆固醇”，当数值在3.4-4.1mmol/L为边缘升高，超过4.1mmol/L属于升高。对于已患冠状动脉粥样硬化性心脏病或糖尿病的患者，控制目标需更严格，通常要求低于1.8mmol/L。
4.高密度脂蛋白胆固醇
男性正常值应不低于1.0mmol/L，女性不低于1.3mmol/L。该指标被称为“好胆固醇”，具有抗动脉粥样硬化作用。若男性低于1.0mmol/L或女性低于1.3mmol/L，提示心血管疾病风险可能增加。
血脂检测结果受年龄、饮食习惯、运动状况等因素影响。对于高血压、糖尿病、肥胖等人群，建议每3-6个月复查血脂。发现异常时应在医生指导下通过饮食调节、运动干预或药物治疗进行综合管理，避免自行使用降脂药物。