骨骼肌质量指数是评估人体骨骼肌含量的一项指标，常用于判断肌肉质量和营养状况。该指数通过特定公式计算，通常结合骨骼肌重量与身高、体重等参数，反映肌肉在总体成分中的占比。
骨骼肌质量指数的计算方式多样，常见方法包括生物电阻抗分析或影像学测量。生物电阻抗分析通过电流阻抗估算肌肉量，而影像学手段如CT或MRI可精确测量肌肉横截面积。不同方法的适用场景和精度存在差异，需根据检测目的选择合适方式。
这一指数在临床中具有重要应用价值，尤其在评估肌肉减少症或慢性消耗性疾病时。肌肉量过低可能提示营养不良、衰老或疾病状态，需结合其他指标综合判断。日常可通过均衡蛋白质摄入和抗阻训练维持肌肉健康，具体检测建议在专业机构进行。