心肺复苏的黄金时间一般为4-6分钟。心脏骤停后，脑细胞对缺氧的耐受时间较短，超过这一时间段可能造成不可逆的脑损伤甚至死亡，因此及时施救至关重要。
1、黄金时间的定义
心脏骤停后4-6分钟内实施有效心肺复苏，能显著提高患者存活率。此时脑部供氧尚未完全中断，重要脏器功能仍有恢复可能。
2、缺氧的病理影响
超过6分钟后，脑细胞开始发生不可逆死亡，每延迟1分钟施救，生存率下降7%-10%。持续缺氧还会导致心肌损伤，降低除颤成功率。
3、AED的协同作用
在黄金时间内配合使用自动体外除颤器，可将存活率提升至50%以上。AED能识别可除颤心律并提供电击治疗，恢复心脏正常节律。
4、施救时效的重要性
目击者立即进行胸外按压，能使脑部获得30%以上的正常血流量，为专业救治争取时间。研究表明，1分钟内开始CPR的患者生存率是延迟施救者的3倍。
5、社会急救体系
公共场所配置AED、普及急救培训可缩短施救延迟。社区响应系统中，调度员指导的徒手CPR能使黄金时间有效利用率提升40%。
发现心脏骤停患者应立即启动应急反应系统，在等待专业救援时持续进行胸外按压（100-120次/分钟）。施救时需确保按压深度达到5-6厘米，尽量减少中断。建议公众定期参加急救培训，掌握正确的心肺复苏技术和AED使用方法，关键时刻可挽救生命。