夜间血压正常值范围通常为收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。但具体数值可能因测量方式、个体差异等因素略有不同，需结合实际情况综合判断。
人体血压在昼夜节律影响下呈现规律性波动，夜间睡眠期间交感神经张力降低，血压较白天下降10%-20%。健康成年人的夜间收缩压通常维持在90-119mmHg，舒张压60-79mmHg。对于高血压患者，夜间收缩压应控制在120mmHg以下，舒张压控制在70mmHg以下较为理想。血压测量需使用经过认证的电子血压计，测量前保持坐位休息5分钟，测量时保持手臂与心脏平齐。
建议每天固定时间测量血压并做好记录，特别是高血压患者应关注夜间血压变化。若发现夜间血压持续超过130/80mmHg，或出现头晕、头痛等不适症状，应及时到心血管内科就诊。通过24小时动态血压监测可更准确评估昼夜血压节律，医生会根据监测结果调整降压方案。