整容后通常需要忌口辛辣刺激类食物、易致敏类食物以及高糖高脂类食物等，以免影响伤口愈合或引发其他不良反应。术后饮食建议以清淡、营养均衡为主，并注意观察自身恢复情况。
1、辛辣刺激类食物
整容手术后需避免食用辣椒、生姜、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物。这类食物可能刺激局部血液循环加快，导致手术部位充血、肿胀加重，甚至可能影响伤口愈合。此外，辛辣食物还可能引发炎症反应，增加感染风险。
2、易致敏类食物
术后应尽量避免食用海鲜、芒果、花生、蛋类等可能引发过敏反应的食物。过敏反应可能导致局部皮肤红肿、瘙痒，严重时可能加重组织水肿，影响术后恢复效果。对于瘢痕体质人群，过敏还可能刺激瘢痕增生。
3、高糖高脂类食物
炸鸡、蛋糕、肥肉等高糖高脂食品可能影响机体代谢功能，延缓伤口愈合进程。过量糖分摄入可能引发血糖波动，不利于组织修复；而高脂饮食可能加重炎症反应，增加术后感染风险，同时可能影响皮肤正常代谢。
整容术后建议多摄入富含优质蛋白的鱼肉、鸡肉等食物，补充维生素C的猕猴桃、西红柿等新鲜蔬果，以及富含锌元素的坚果类食物。需特别注意避免吸烟饮酒，保持伤口清洁干燥。若出现明显红肿、渗液或异常疼痛，应及时到正规医疗机构就诊复查。