知母泡水喝的正确方式一般包括控制用量、合理处理药材以及注意饮用频率。需根据个人体质和医生建议调整具体用法，避免自行盲目使用。
1、控制用量
知母作为中药材，建议初次使用时从小剂量开始，观察身体反应后再逐渐调整。
2、合理处理药材
知母泡水前需洗净并切成薄片或捣碎，以利于有效成分溶出。可使用沸水冲泡并加盖焖10~15分钟，或煎煮3~5分钟后取汁饮用。若搭配其他药材如黄柏、生地黄等，需在中医师指导下进行配伍。
3、注意饮用频率
健康人群连续饮用不宜超过7天，慢性病患者需遵医嘱。阴虚火旺者可适当增加频次，但脾胃虚寒者应慎用。
知母性寒，泡水饮用期间需避免同时摄入生冷油腻食物。建议使用玻璃或陶瓷器皿冲泡，避免金属容器影响药效。药材保存应置于阴凉干燥处，注意防潮防蛀。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或正在服用其他药物者，使用前必须咨询中医师。