总蛋白偏低能否通过饮食补充改善，通常需要根据具体原因进行判断。如果是营养不良引起的，一般可以通过调整饮食结构来改善；但若是肝肾疾病、消耗性疾病等因素导致的，则需针对病因进行治疗，单纯饮食调整效果有限。
1、营养不良
长期蛋白质摄入不足、消化吸收障碍或消耗过多可能导致总蛋白偏低。此时适量增加富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，有助于补充蛋白质，改善指标。同时需保证碳水化合物和维生素的均衡摄入，以促进蛋白质的合成利用。
2、肝肾疾病
肝硬化、肾病综合征等疾病会导致蛋白质合成减少或流失过多。这类病理因素引起的总蛋白降低，需在医生指导下使用人血白蛋白注射液等药物，配合利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等病因治疗，仅靠饮食补充无法纠正低蛋白血症。
3、消耗性疾病
结核病、恶性肿瘤等慢性消耗性疾病患者，体内蛋白质分解代谢加速。这类情况需积极治疗原发病，在医生指导下进行营养支持治疗，必要时通过肠内营养制剂或静脉营养补充蛋白质，普通膳食难以满足需求。
日常可适当增加鱼肉、乳清蛋白粉等易吸收的高蛋白食物，但若总蛋白持续偏低或伴有水肿、乏力等症状，应及时就诊检查肝功能、肾功能、尿蛋白等指标。避免自行服用蛋白粉替代医疗干预，需由医生评估后制定个体化治疗方案。