乳房胀痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
乳房胀痛可能与月经周期相关的激素水平波动有关。女性在月经来潮前，体内雌激素和孕激素水平升高，可能刺激乳腺组织，导致乳房充血、水肿，从而出现胀痛感。这种情况通常具有周期性，月经结束后可自行缓解，一般无需特殊治疗。
2、乳腺增生
乳腺增生是常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌紊乱相关。患者除乳房胀痛外，还可能触摸到片状或结节状肿块，疼痛可能在月经前加重，经后减轻。治疗上可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物调节激素水平，缓解症状。
3、乳腺炎
乳腺炎可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引起，表现为乳房红肿、灼热痛，可能伴随发热。治疗需排空乳汁，并遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫或导管阻塞有关，需结合抗炎治疗或手术引流。
4、乳腺肿瘤
良性或恶性肿瘤均可能引起乳房胀痛。良性肿瘤如乳腺纤维腺瘤通常边界清晰、活动度好，恶性肿瘤可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变或腋窝淋巴结肿大。确诊需通过乳腺超声、钼靶或病理活检，治疗包括手术切除、化疗或放疗等。
若乳房胀痛持续不缓解，或伴随肿块、皮肤改变等症状，建议及时到乳腺外科就诊，完善乳腺超声、激素水平检测等检查，明确病因后遵医嘱规范治疗。日常需避免穿过紧内衣，保持情绪稳定，减少高脂饮食摄入。