膝骨关节炎的治疗方法主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。患者需根据病情严重程度，在医生指导下选择合适方案。
1、一般治疗
日常需注意减少膝关节负重活动，避免长时间行走、跑跳或下蹲。肥胖者应通过控制饮食和运动减轻体重，以降低膝关节压力。可借助拐杖、护膝等辅助工具缓解关节负担。
2、物理治疗
超短波、红外线照射等理疗可促进局部血液循环，减轻炎症反应。急性发作期可冷敷缓解肿胀，慢性期可热敷改善僵硬。膝关节周围肌肉力量训练如直腿抬高、靠墙静蹲等能增强关节稳定性。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节，透明质酸制剂能改善关节功能。严重者可在医生评估后短期使用糖皮质激素注射。
4、手术治疗
保守治疗无效且关节严重破坏者，需考虑关节清理术、截骨矫形术或人工全膝关节置换术。手术方案需根据年龄、活动需求及骨质条件综合评估，术后需配合康复锻炼恢复功能。
日常需注意膝关节保暖，避免受凉诱发疼痛。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，加强股四头肌锻炼。若出现关节畸形、活动受限或静息痛，应及时就诊骨科完善X线、MRI检查，避免盲目使用偏方或长期服用止痛药物掩盖病情进展。