突然流鼻血可通过按压鼻翼、冷敷前额等方式进行止血。若出血持续或反复发作，应及时就医处理。具体止血方法需根据实际情况选择，避免自行使用不当方式加重出血。
突然流鼻血时，可立即用拇指和食指捏住鼻翼两侧，向鼻中隔方向持续按压10-15分钟。此方法通过直接压迫出血部位帮助血管收缩止血，过程中应保持坐位并略微前倾，避免血液倒流至咽喉。若按压后仍有渗血，可配合冰袋冷敷鼻梁或前额区域，低温能有效收缩局部毛细血管。
若按压15分钟后仍无法止血，可能是鼻腔后部动脉出血或存在凝血功能障碍。此时需使用消毒棉球或医用明胶海绵填塞鼻腔，但需注意操作时避免过度用力损伤鼻黏膜。反复发作的鼻出血可能提示高血压、血液病等全身性疾病，需通过血常规、凝血功能等检查明确病因。
日常应避免用力擤鼻或挖鼻孔，保持室内空气湿润。出血期间不可仰头防止误吸，若出血量较大或伴有头晕等症状，需立即前往急诊科处理。频繁流鼻血者建议耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜检查排除鼻腔肿瘤等器质性疾病。