肉桂与蜂蜜搭配通常没有绝对禁忌，但需结合个人体质及健康状况考虑。两者均属于药食同源物质，合理食用一般不会引发不良反应，但特殊情况下仍需谨慎。
1、体质因素
肉桂性味辛热，蜂蜜性平偏润。体质偏热或存在阴虚火旺的人群长期大量食用肉桂可能加重口干、便秘等症状，此时搭配蜂蜜需适量。湿热体质者过量摄入可能影响脾胃运化，出现舌苔黄腻等不适。
2、疾病因素
糖尿病患者需注意蜂蜜含糖量较高，可能影响血糖控制，搭配肉桂时需严格控制摄入量。存在胃食管反流的人群过量食用肉桂可能刺激胃酸分泌，与蜂蜜同食可能加重反酸症状。
3、药物相互作用
正在使用华法林钠等抗凝药物者需注意，肉桂中含有的香豆素成分可能增强药物抗凝效果。服用含半夏、瓜蒌等中药时，根据中医十八反理论需避免与肉桂同用，此时搭配蜂蜜也需遵医嘱。
日常食用建议控制在肉桂粉每日1-3克、蜂蜜20-30克的范围内。出现口腔溃疡、皮肤瘙痒等异常反应时应立即停用。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女使用前建议咨询中医师，根据体质辨证使用更为稳妥。