膀胱炎的发生通常与长期憋尿存在一定关联。长期憋尿可能增加膀胱黏膜受损和细菌感染的风险，从而诱发或加重膀胱炎。
膀胱炎的常见病因包括细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下等。长期憋尿会导致尿液在膀胱内滞留时间延长，膀胱过度充盈可能降低局部黏膜的防御能力。尿液中的细菌在滞留环境下更容易繁殖，并通过尿道逆行进入膀胱，引发感染性炎症反应。女性因尿道较短且邻近肛门，憋尿后更易发生细菌上行感染。此外，长期憋尿还可能影响膀胱肌肉的收缩功能，导致排尿不完全，进一步增加感染概率。
建议日常养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿。注意保持会阴部清洁卫生，多饮水以增加尿量冲刷尿道。若出现尿频、尿急、尿痛等膀胱炎症状，应及时到泌尿外科就诊，进行尿常规和尿培养检查，根据病原菌类型选择敏感抗生素治疗。