长期憋尿通常会导致膀胱功能受损、尿路感染和肾脏疾病等健康问题。
1.膀胱功能受损：长期憋尿会使膀胱持续处于充盈状态，可能导致膀胱壁的弹性减弱，久而久之，膀胱的收缩能力可能下降，影响正常的排尿功能。
2.尿路感染：尿液在膀胱中停留时间过长，为细菌提供了滋生的环境，增加了尿路感染的风险，可能导致尿频、尿急、尿痛等症状。
3.肾脏疾病：憋尿还可能引起尿液回流至肾脏，长期如此可能对肾脏造成损害，增加患肾结石、肾炎等疾病的风险。
为了维护泌尿系统的健康，建议日常生活中应定时排尿，避免长时间憋尿。如果出现排尿困难或疼痛等症状，应及时就医检查，以便早期发现和治疗相关疾病。