通常3岁以下儿童不建议食用，而3岁以上儿童可在家长监护下适量食用，但需注意防止误吞。
对于3岁以下婴幼儿，其吞咽反射尚未发育完全，咀嚼过程中容易将口香糖误吞入气道或消化道。气道异物可能造成窒息风险，而吞入消化道后可能黏附于肠壁，影响正常消化功能。此外，口香糖中的甜味剂和添加剂可能刺激婴幼儿娇嫩的胃肠道黏膜，引发腹痛、腹泻等不适症状。
3岁以上儿童可在家长监护下适量食用无糖型口香糖，建议每次咀嚼不超过15分钟。咀嚼动作能促进唾液分泌，帮助清洁口腔食物残渣，但长时间咀嚼可能导致咀嚼肌疲劳，影响颌面部发育。需选择正规厂家生产的儿童专用产品，避免含薄荷醇等刺激性成分的口香糖。食用后应指导孩子用纸巾包裹丢弃，培养良好的卫生习惯。
建议家长将口香糖存放在儿童无法触及的位置，避免孩子自行取食。若发生误吞情况，需观察孩子是否出现呛咳、腹痛等症状，必要时及时就医。日常生活中可通过绘本教育、示范教学等方式，帮助孩子建立正确的饮食习惯和安全意识。