总是忍不住抓挠外阴或生殖器部位，通常可通过日常护理、药物治疗、对因治疗等方式改善症状。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1.日常护理
保持局部清洁干燥是缓解瘙痒的基础。建议每日用温水轻柔清洗，避免使用刺激性洗剂或过度搓揉。穿着透气性好的棉质内裤，避免紧身衣物摩擦皮肤。洗澡后及时擦干水分，减少潮湿环境对皮肤的刺激。
2.药物治疗
若瘙痒由过敏或皮炎引起，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等外用药物缓解症状。伴有真菌感染时，可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。若存在明显过敏反应，可短期口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等抗组胺药物。
3.对因治疗
需根据具体病因针对性处理。细菌性阴道炎患者可使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯阴道凝胶等抗菌药物。滴虫性阴道炎需遵医嘱口服替硝唑片或局部使用甲硝唑阴道泡腾片。糖尿病患者需通过降糖药物控制血糖水平，老年性阴道炎可考虑结合雌激素乳膏局部治疗。
日常应避免搔抓造成皮肤破损，瘙痒发作时可尝试冷敷缓解不适。若出现异常分泌物、皮肤破损或伴随发热等症状，应及时到妇科或皮肤科就诊。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免擅自停药或滥用抗生素，注意保持规律作息以增强免疫力。