游泳后出现阴道炎可能与水质刺激、病原体感染等因素有关，一般可通过日常护理、药物治疗、避免刺激、增强免疫力等方式进行护理，建议及时就医明确病因。
1.日常护理
游泳后需及时更换干净、透气的棉质内裤，并用清水清洗外阴，保持局部干燥。避免穿着潮湿泳衣过久，减少细菌滋生环境，降低感染风险。
2.药物治疗
若确诊为细菌性阴道炎，可遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑片等抗生素治疗。真菌感染引起的需选用克霉唑栓、氟康唑胶囊等抗真菌药物。混合型感染需联合用药，如克林霉素磷酸酯阴道乳膏。
3.避免刺激
治疗期间禁止游泳、盆浴或性生活，防止交叉感染。避免使用肥皂、洗液过度清洗阴道，以免破坏正常菌群平衡。选择无香料的卫生用品，减少化学物质刺激。
4.增强免疫力
日常保持规律作息，适当补充蛋白质、维生素，如鸡蛋、菠菜等。适度运动可改善血液循环，但需避免剧烈运动导致外阴摩擦加重炎症。
5.及时就医
若出现持续瘙痒、异味或异常分泌物，建议到妇科进行白带常规、细菌培养等检查。反复发作者需排查糖尿病、免疫系统疾病等诱因，进行对因治疗。
日常应注意选择水质达标的游泳场所，月经期避免游泳。用药期间需完成疗程，不可自行停药。若合并发热、腹痛等症状，需立即就医排除盆腔感染等并发症。