起床时突发旋转感可能与体位改变诱发内耳问题或前庭系统功能异常有关，应急处理需立即停止活动、保持静止、调整姿势等，并及时就医明确病因。具体处理方法需根据眩晕原因选择，常见措施如下：
1、保持静止
突发旋转感时应立即停止起床动作，保持静卧姿势，避免头部晃动。眩晕多由内耳半规管中的耳石脱落刺激引起，此时活动可能加重头晕、恶心等症状，静卧有助于减轻前庭系统受到的异常刺激。
2、调整姿势
若静卧后仍有眩晕感，可尝试缓慢将头部向健侧倾斜约45度，维持该姿势数分钟。这种体位调整可能帮助脱落的耳石逐步复位，缓解半规管内淋巴液异常流动引发的眩晕，但需注意动作需轻柔缓慢。
3、避免突然移动
眩晕缓解后起床时，应先转为侧卧位，再用手臂支撑缓慢坐起。整个动作过程需分段完成，每个体位维持15-30秒，防止直立性低血压或再次诱发前庭刺激，必要时需他人辅助完成体位转换。
4、环境调整
保持室内光线柔和、环境安静，避免强光或噪音刺激。前庭系统异常时视觉和听觉的过度刺激可能加剧平衡失调感，适宜的环境可帮助患者保持定向能力，降低跌倒风险。
5、医疗干预
若上述措施无效或伴耳鸣、听力下降等症状，需立即就医。医生可能通过Dix-Hallpike试验确诊耳石症，并使用Epley手法复位治疗，或开具倍他司汀、地芬尼多等前庭抑制剂控制症状。
出现反复发作的起床眩晕时，建议记录发作时间、持续时间及伴随症状，就诊时提供详细信息。日常应避免快速转头、弯腰等动作，睡眠时可适当垫高头部。若眩晕持续超过24小时或伴有剧烈头痛、肢体麻木等症状，需立即急诊排除脑血管意外等严重疾病。