麻木可能是生理性原因所致，也可能与神经受压、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等病理性原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或局部受压后，可能导致血液循环不畅或神经暂时受压，引发麻木感。例如久坐、跷二郎腿等动作容易引起腿部麻木。这种情况通常在改变姿势、活动肢体后数分钟可自行缓解，无需特殊治疗。
2、神经受压
颈椎病、腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经根，导致肢体麻木。患者常伴有颈肩痛、腰痛或放射性疼痛等症状。一般可通过牵引治疗、针灸等物理疗法改善，若压迫严重可能需要手术解除神经压迫。药物治疗常用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，出现对称性手足麻木，呈袜套样分布。患者需严格监测血糖，使用胰岛素或降糖药控制血糖水平，同时可服用依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物改善神经代谢。这类患者还可能伴有针刺感、蚁行感等异常感觉。
若肢体麻木持续存在或反复发作，尤其伴随肌力下降、言语不清等症状时，需警惕脑血管疾病可能。建议及时到神经内科就诊，通过肌电图、颅脑CT等检查明确病因，早期规范治疗有助于改善预后。