山茱萸作为一味中药材，一般具有补益肝肾、收敛固脱、抗氧化、增强免疫以及改善体质等功效作用，在中医理论中被用于辅助调理身体。其作用机制主要基于传统医学对肝肾功能的调节以及现代研究发现的活性成分。
1、补益肝肾
山茱萸归肝经和肾经，中医认为肝肾不足可能导致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。其含有的有机酸类物质可调节肝肾功能，通过滋养阴液、固摄精气改善因肝肾亏虚引发的代谢紊乱，从而增强机体基础状态。
2、收敛固脱
该药材的鞣质成分具有收敛作用，可减少津液异常流失。对于自汗、遗精等气阴耗散状态，能固摄正气，维持体内电解质平衡，间接提升抗病能力。
3、抗氧化
研究发现山茱萸中的多糖和环烯醚萜类成分具有清除自由基的作用，这些活性物质可抑制脂质过氧化反应，减轻氧化应激对细胞膜的损伤，保护线粒体功能，延缓组织衰老过程。
4、增强免疫
其水提取物可促进免疫球蛋白生成，增强巨噬细胞吞噬能力。通过激活T淋巴细胞增殖，调节Th1/Th2细胞因子平衡，提升机体对病原体的防御能力。
5、改善体质
长期适量使用可调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，改善能量代谢效率。通过增加血红蛋白含量和改善微循环，缓解慢性疲劳状态，促进体力恢复。
山茱萸的使用需在中医师指导下进行，避免与温热性质药物同用。日常建议结合均衡饮食和适度运动，湿热体质者慎用。若需长期服用，建议定期进行肝肾功能检测以确保用药安全。