灵芝孢子粉空腹服用一般不会直接损伤胃部,但部分人群可能因个体差异出现胃部不适。是否会引起胃部刺激通常与个人胃肠敏感度以及服用方式有关,需根据具体情况判断。
灵芝孢子粉的主要成分包括多糖、三萜类化合物等活性物质,这些成分通常不会直接刺激胃黏膜。在常规剂量下,多数人空腹服用后不会出现明显不适。但对于本身存在胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群,空腹摄入可能增加胃酸分泌,加重反酸、烧心等症状。此外,极少数人可能对灵芝孢子粉中的成分过敏,出现胃痛、恶心等反应。
建议初次服用时可选择餐后半小时服用,以观察身体反应。若出现胃部不适,应暂停使用并及时就医。日常储存需注意防潮,避免有效成分受潮结块影响吸收。