空腹血糖的正常值范围一般为3.9~6.1mmol/L。该指标反映人体在至少8小时未进食状态下的血糖水平，是评估糖代谢状态的重要依据。若检测结果超出此范围，可能提示糖代谢异常，需结合其他检查明确诊断。
空腹血糖水平受多种因素影响，包括饮食、运动、内分泌功能及药物作用等。正常范围内的血糖可维持身体各器官能量供应，若低于3.9mmol/L可能出现心悸、出汗等低血糖反应，高于6.1mmol/L则需警惕糖尿病前期或糖尿病可能。检测时应避免检测前剧烈运动、情绪激动或服用影响血糖的药物，以确保结果准确性。
建议在正规医疗机构进行检测，若结果异常应在医生指导下复查空腹血糖，必要时完善口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查。确诊糖尿病者需遵医嘱进行生活方式干预或药物治疗，未确诊者避免自行使用降糖药物。日常保持规律饮食和适度运动有助于血糖管理。