经常放屁臭可通过调整饮食结构、药物治疗以及排查病因等方式调理胃肠功能。若症状持续存在或伴有腹痛、腹泻等异常，需及时就医明确诊断。
1、调整饮食结构
减少摄入红薯、豆类、洋葱等易产气食物，以及高蛋白、高脂肪类难消化食物。可适当增加小米粥、山药等易消化食物，避免暴饮暴食，注意细嚼慢咽。饭后可顺时针按摩腹部10-15分钟促进消化。
2、药物治疗
对于肠道菌群失调症者，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。消化不良者可选择复方消化酶胶囊、多酶片等助消化药物，胃肠动力不足时可以使用枸橼酸莫沙必利片促进蠕动。
3、排查病因
若调整2-4周仍无改善，需进行碳13呼气试验排查幽门螺杆菌感染，或通过肠镜检查排除慢性肠炎、肠易激综合征等器质性疾病。确诊后需根据具体病因进行针对性治疗，如感染性肠炎需使用诺氟沙星胶囊等抗生素。
日常应注意保持饮食卫生，避免食用过期变质食物。建议记录饮食日记，观察特定食物与症状的关联性。若出现粪便带血、持续消瘦等症状，应立即到消化内科就诊，必要时需进行肿瘤标志物筛查。用药期间需遵医嘱定期复查，不可自行增减药量。