戒酒期间出现手抖可能与酒精戒断反应有关，一般可通过日常调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗及定期复查等方式缓解症状。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
1、日常调理
戒酒期间需保持环境安静，避免情绪紧张或焦虑。饮食上注意补充维生素B族、蛋白质等营养素，适当摄入牛奶、鸡蛋等食物。同时需保证充足的休息，避免过度劳累。
2、物理治疗
可对手部进行局部按摩，促进血液循环。使用温毛巾热敷手部肌肉，每次15-20分钟，每日2-3次。适当进行握力训练，如捏握力球，有助于增强手部肌肉控制能力。
3、药物治疗
严重手抖可在医生指导下使用地西泮片、劳拉西泮片等苯二氮䓬类药物缓解戒断症状。若伴随癫痫发作风险，可能需使用丙戊酸钠片等抗癫痫药物。用药期间需严格遵循医嘱，不可自行增减药量。
4、心理治疗
长期饮酒者可能出现酒精依赖，戒断期间可配合认知行为疗法、团体心理辅导等干预措施，帮助缓解焦虑情绪，降低对酒精的心理渴求。
5、定期复查
戒酒过程中需定期检测肝功能、电解质等指标，评估身体状况。若出现心率加快、幻觉等严重戒断症状，需立即前往医院接受专业治疗。
戒酒期间出现手抖属于常见戒断反应，但需警惕进展为震颤谵妄等重症。建议在专业医疗机构或戒酒门诊进行系统性的戒断治疗，避免突然自行戒酒。日常生活中可通过转移注意力、培养兴趣爱好等方式缓解戒断不适，家人应给予充分支持与陪伴。