覆盆子根煎水喝对尿频可能有一定缓解作用，但具体效果因人而异。尿频可能与生理性原因或尿路感染、前列腺疾病等病理性因素有关，需根据病因判断是否适合使用。
覆盆子根在传统医学中常被认为具有固精缩尿的功效，其含有的黄酮类成分可能有助于调节泌尿系统功能。对于肾气不足引起的尿频，饮用覆盆子根煎水可能通过温补肾阳起到辅助改善作用。但若是尿路感染导致的尿频，细菌性炎症需要抗生素治疗，单纯使用草药可能延误病情。此外，糖尿病患者因多尿症引发的尿频，需通过控制血糖缓解症状。
日常出现尿频建议先明确病因，如伴有尿痛、发热需立即就医。若为轻度功能性尿频，可尝试饮用覆盆子根煎水观察效果，持续使用一周无效则应停用。用药期间需避免同时服用利尿类药物，孕妇及过敏体质者慎用。