盗汗是否能用艾灸改善需根据具体病因判断。艾灸作为一种温补疗法，可能对部分体质偏寒或气虚引起的盗汗有效，但阴虚火旺型盗汗通常不适用，盲目使用可能加重症状。
盗汗可能与阴虚火旺、气虚不固或某些疾病有关。若为气虚卫表不固导致的盗汗，艾灸可通过刺激足三里、气海等穴位补益气血，改善因气虚引起的腠理不固、津液外泄。但对于阴虚内热型盗汗，患者本身体内津液不足且虚火偏亢，艾灸的温燥特性可能耗伤阴液，导致夜间出汗加重，此类患者更适合滋阴清热疗法。
出现持续性盗汗建议先至中医科就诊，通过舌诊、脉象等明确体质类型。若确诊为气虚型盗汗，可在医生指导下每周艾灸2-3次，每次选取2-3个穴位灸15-20分钟。日常注意避免灸后立即洗澡或吹风，阴虚体质者需避免食用辛辣温补食物，保持居室通风凉爽有助于改善睡眠质量。