哺乳期适量食用榴莲通常不会明显改变乳汁成分，但需注意食用量及个体差异。榴莲作为高热量、高糖分的水果，过量食用可能对母婴健康产生一定影响。
哺乳期女性适量食用榴莲可补充维生素C、钾等营养成分，这些物质通过乳汁传递给婴儿，有助于补充营养。但若单次摄入超过100克，可能因糖分过高引发母亲血糖波动或体重增长，且部分婴儿可能出现腹胀等消化不适。若母亲对榴莲过敏或婴儿出现皮疹、腹泻等异常反应，应立即停止食用并及时就诊。
哺乳期饮食建议保持营养均衡，每日水果摄入量控制在200-350克，优先选择苹果、香蕉等低糖水果。若食用榴莲后哺乳，建议观察24小时内婴儿的排便及皮肤状况，必要时可咨询产科或儿科医生进行膳食指导调整。