通常需要根据伴随症状进行判断。若症状较轻且持续时间短，可能无需立即就医；但若伴随其他异常表现，则建议及时就诊。
大便一粒一粒可能与便秘有关，若只是偶尔出现且排便时没有明显疼痛、出血等症状，通常与饮食结构不合理或水分摄入不足有关。此时可以通过增加膳食纤维、多喝水、适当运动等方式调整，多数情况下可自行缓解。若调整后症状无改善或出现腹痛、便血、体重下降等情况，可能与肠易激综合征、痔疮、肠道肿瘤等疾病相关，需进一步检查。
日常应注意观察排便习惯的变化，避免长时间久坐和过度用力排便。如果症状反复出现或伴有其他不适，建议前往消化内科就诊，通过肠镜、粪便常规等检查明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。