肚子胀气可能是生理性原因所致，也可能与消化不良、肠道疾病、肝胆疾病等病理性原因有关。生理性因素如饮食不当或吞咽空气通常可自行缓解，而病理性因素需及时就医查明病因。
1.生理性原因
进食过快、饮用碳酸饮料或食用豆类、红薯等产气食物时，大量气体在胃肠道内积聚导致胀气。此外，情绪紧张可能引起吞咽空气过多，也会加重腹胀感。这类胀气通常通过调整饮食、减少产气食物摄入、细嚼慢咽等方式即可缓解。
2.消化不良
胃肠动力不足或消化酶分泌减少时，食物滞留产生气体。常见于暴饮暴食、胃肠功能紊乱等情况，可能伴有嗳气、反酸等症状。一般可以遵医嘱使用多潘立酮片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物促进消化，同时需保持规律饮食。
3.肠道疾病
肠易激综合征、炎症性肠病等疾病会导致肠道蠕动异常，气体无法正常排出。克罗恩病或肠梗阻患者可能出现持续腹胀伴腹痛、排便异常，需通过肠镜检查确诊，可使用美沙拉秦肠溶片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。
4.肝胆疾病
胆囊炎、胆结石等疾病影响胆汁排泄，导致脂肪消化障碍产生气体。肝硬化患者门静脉高压症可能引发胃肠瘀血，出现顽固性腹胀。此类情况需针对原发病治疗，如使用熊去氧胆酸胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝利胆药物。
若调整饮食后腹胀无改善，或伴有体重下降、便血等症状，建议及时到消化内科就诊。完善胃肠镜、腹部超声检查等检查明确诊断后，遵医嘱进行规范治疗，避免自行服用促排气药物掩盖病情。