尿频通常是指24小时内排尿次数明显超过正常范围。正常成年人白天排尿次数约为4-8次，夜间排尿0-1次，若白天排尿超过8次或夜间排尿超过2次，可能属于尿频。但具体是否异常需结合实际情况综合判断。
排尿次数受饮水量、环境温度、饮食习惯等因素影响。例如大量饮水、摄入咖啡或酒精等利尿物质时，排尿次数可能暂时增加，这属于生理性尿频。此外精神紧张、寒冷刺激也可能导致尿意频繁。这类情况通常在去除诱因后即可缓解，不需要特殊治疗。
若排除生理因素后仍持续尿频，需警惕病理性原因。泌尿系统感染如膀胱炎会引起尿频伴尿急、尿痛；男性前列腺增生可导致夜尿增多；糖尿病患者因多饮多尿也会出现排尿频繁。建议记录每日排尿次数及伴随症状，若持续超过1周或伴有血尿、腰痛等症状，应及时到泌尿外科就诊，通过尿常规、超声检查等检查明确病因。