肝阳上亢的形成主要与肝肾阴虚、情志失调、饮食不节等因素相关。中医理论认为，这些因素导致肝阳失去制约而亢逆于上，引发一系列病理表现。
1、肝肾阴虚
肝肾同属下焦，肾阴不足无法滋养肝阴，肝阴亏虚则不能制约肝阳，形成“阴不制阳”的状态。此时虚阳上扰头目，可出现头晕目眩、面红目赤等症状。患者常伴有腰膝酸软、耳鸣等肾虚表现，治疗需滋肾养肝，如使用六味地黄丸等方剂。
2、情志失调
长期情绪抑郁或急躁易怒会影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结，郁久化火而耗伤阴液。肝火亢盛或肝阳化风时，可能出现头痛、烦躁易怒、失眠等症状。这类患者需配合疏肝解郁的中药调理，同时注重情绪管理。
3、饮食不节
过食辛辣油腻或嗜酒会损伤脾胃，脾失健运则痰湿内生。痰湿郁而化热，或湿热蕴结肝胆，可进一步耗伤阴液，助长肝阳上亢之势。此类患者常见口苦、舌苔黄腻等湿热体征，治疗需兼顾清热利湿。
日常需注意避免过度劳累及熬夜，保持规律作息以减少阴液耗损。饮食宜清淡，可适当食用枸杞、菊花等具有平肝潜阳作用的药食同源之品。若出现持续性头痛、血压升高等症状，应及时到中医科就诊，在医师指导下进行针灸或中药调理。