孕妇感冒时，通常可以吃清淡易消化的食物、富含维生素C的食物以及遵医嘱使用中成药等，但用药需谨慎。孕妇身体较为特殊，需在保证胎儿安全的前提下进行调理。
1、清淡易消化的食物
孕妇感冒期间消化功能可能减弱，建议选择粥类、面条、蔬菜汤等食物。这类食物既能补充能量，又能减少胃肠道负担。同时适当饮用温开水或蜂蜜水，有助于缓解咽干、咳嗽等症状。
2、富含维生素C的食物
新鲜水果如橙子、猕猴桃、草莓等含有丰富的维生素C，可增强免疫力。蔬菜中的西兰花、菠菜也富含多种维生素和矿物质，帮助身体抵抗感染。需注意避免食用冷藏或寒凉的水果，以免刺激肠胃。
3、遵医嘱使用中成药
若症状较重，可在医生指导下使用板蓝根颗粒、双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等相对安全的中成药。这类药物具有清热解毒的功效，但需严格遵循剂量，避免自行调整用药方案。
孕妇感冒期间应避免自行服用退烧药或抗生素，如对乙酰氨基酚等药物需在专业医师评估后使用。若出现高热不退、呼吸困难等症状，应及时就医排查流感或肺炎等并发症。日常注意保暖，保持室内空气流通，保证充足休息以促进康复。