艾灸后通常建议间隔2至3小时再洗澡，具体时间需根据个人体质和艾灸部位调整。夏季气温较高，但艾灸后皮肤毛孔处于开放状态，过早接触冷水或吹风可能影响效果。
艾灸通过温热刺激促进局部血液循环，此时皮肤腠理疏松，体表卫外功能暂时减弱。若立即洗澡，水温过低可能导致寒湿侵入经络，引发肌肉酸痛或感冒。夏季人体阳气外浮，但艾灸后仍需注意避免骤冷刺激，尤其需避开空调直吹或冷水冲洗。
建议艾灸结束后保持温暖环境，待身体自然降温、汗液收敛后再进行洗浴。选择38至40摄氏度的温水淋浴，避免用力搓揉施灸部位。若艾灸后出现水疱或皮肤破损，应待创面愈合后再沾水，必要时可覆盖无菌敷料保护。
艾灸后应注意24小时内避免游泳、泡温泉等长时间浸水活动。特殊体质人群如糖尿病患者，建议延长等待时间至4小时以上。如出现头晕、恶心等异常反应，应及时擦干身体并卧床休息，必要时联系中医师进行调理。