艾灸前洗澡还是艾灸后洗澡

艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾条或艾绒，利用其热力和药效作用于人体特定穴位，以达到调和阴阳、疏通经络、强身健体的目的。在进行艾灸治疗时，关于洗澡的问题，建议在艾灸前洗澡。因为洗澡可以清洁皮肤，去除污垢和油脂，有利于艾条或艾绒的热量和药效更好地渗透到皮肤，发挥艾灸的疗效。同时，洗澡还可以放松身体，缓解疲劳，为艾灸治疗创造一个舒适的环境。但是，洗澡后要确保身体完全干燥，避免湿气影响艾灸效果。艾灸后，建议不要立即洗澡，因为艾灸后皮肤毛孔处于张开状态，立即洗澡可能会导致湿气侵入体内，影响艾灸效果。可以等待1-2小时后，身体恢复正常状态再进行洗澡。