拔智齿的最佳年龄通常在17至25岁之间，但具体时间因人而异，需根据智齿萌出情况及是否引发症状来判断。这一阶段智齿牙根未完全形成，手术难度较小且术后恢复较快。
智齿若正常萌出且未引发牙龈肿痛、邻牙压迫等症状，通常无需拔除。但多数人由于颌骨空间不足，智齿容易倾斜或横向生长，造成食物嵌塞或反复感染。当智齿部分萌出形成盲袋时，细菌容易滞留引发冠周炎，出现牙龈红肿、张口受限等症状，此时建议尽早拔除。对于高龄患者，若智齿引发囊肿或反复感染，虽然手术难度增加，但仍需在控制炎症后拔除。
建议每年进行口腔检查，通过X线片监测智齿生长方向。若出现牙齿拥挤、咀嚼疼痛或口腔异味等症状，应及时到口腔外科就诊。拔牙前需进行血常规和凝血功能检查，女性应避开生理期，高血压患者需控制血压达标。术后24小时内避免漱口和剧烈运动，采用冰敷可减轻面部肿胀。