阴茎勃起不坚的治疗方法主要包括口服药物、注射治疗、生活调理、心理治疗以及物理治疗等，需根据具体病因综合选择。药物与生活调理结合使用，可提升治疗效果，但需在医生指导下进行。
1、口服药物
勃起功能障碍患者可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂类药物，通过抑制磷酸二酯酶活性，增加阴茎海绵体血流，改善勃起硬度。对于存在雄激素缺乏者，可能需补充十一酸睾酮胶丸等药物调节激素水平。
2、注射治疗
若口服药物效果不佳，可在医生指导下进行阴茎海绵体内注射，如使用前列地尔注射液等血管活性药物，直接促进局部血管扩张，增强勃起反应。该方法需严格掌握剂量及操作规范，避免异常勃起风险。
3、生活调理
建议每日进行30分钟有氧运动如慢跑、游泳，改善血管内皮功能。饮食中增加深海鱼类、坚果等富含锌、精氨酸的食物，避免高脂饮食及过量饮酒。规律作息、戒烟等行为干预有助于提高整体健康状态。
4、心理治疗
对于焦虑、抑郁或伴侣关系紧张导致的勃起问题，可通过认知行为疗法、性心理咨询等方式缓解心理压力。伴侣共同参与治疗，配合渐进式性敏感训练，逐步恢复性自信。
5、物理治疗
真空负压装置通过外部负压促进阴茎充血，配合收缩环维持勃起状态，适用于药物禁忌或不愿手术者。低频脉冲治疗仪等器械可通过物理刺激改善局部微循环。
日常需注意避免自行购买壮阳类保健品，防止成分不明导致健康风险。建议记录勃起硬度、持续时间等变化，复诊时向医生反馈以便调整方案。长期吸烟者应尽早戒烟，糖尿病、高血压患者需积极控制原发病。若保守治疗无效，需由专科医生评估是否需进行血管手术或假体植入等有创治疗。