哺乳期适量食用榴莲通常不会影响宝宝健康，但需控制摄入量并观察宝宝反应。榴莲作为高糖、高热量的水果，过量食用可能通过乳汁影响婴儿消化功能或引发过敏风险。
榴莲含有丰富的维生素C、B族维生素及钾元素，适量食用可为哺乳期女性补充营养。但其高糖分可能导致乳汁中糖分含量暂时升高，若婴儿存在乳糖不耐受或肠道敏感，可能引发腹胀、腹泻等不适。此外，榴莲中的硫化物成分可能使乳汁带有特殊气味，个别婴儿可能出现排斥哺乳的现象。哺乳期每日建议食用量不超过100克，且避免与酒类、碳酸饮料同食。
哺乳期饮食应注重营养均衡，首次尝试榴莲后建议观察24-48小时，如婴儿出现皮疹、腹泻或异常哭闹应暂停食用。对于有糖尿病史或体重增长过快的产妇，需严格控制高糖水果摄入。若对婴儿喂养情况存在疑虑，建议咨询产科或儿科医师进行专业评估。