脖子两侧疼伴随头晕可能与肌肉劳损、颈椎病、脑血管疾病等因素有关，一般可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，避免自行用药。
1、一般治疗
若因长时间低头导致颈部肌肉劳损，可通过调整姿势、减少伏案时间、局部热敷等方式缓解。日常注意枕头高度适宜，避免颈部受凉，适当进行颈部拉伸活动，促进血液循环。
2、物理治疗
颈椎病引起的症状可通过牵引、超短波、红外线等物理治疗减轻神经压迫。推拿按摩需在专业医师操作下进行，避免暴力扭转颈部，以免加重椎间盘损伤。
3、药物治疗
疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，配合盐酸乙哌立松片等肌松药缓解肌肉痉挛。若存在脑供血不足，可短期使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善循环。
4、手术治疗
严重颈椎病如脊髓型颈椎病，经保守治疗无效时需行椎间盘切除、椎管减压等手术。术后需佩戴颈托固定，并配合康复训练恢复颈部功能。
日常需避免长时间保持固定姿势，每隔1小时活动颈部5-10分钟。若头晕伴随视物旋转、肢体麻木或头痛加剧，应立即就诊神经科。药物治疗需严格遵循医嘱，不可擅自调整剂量或疗程，注意监测药物可能引起的胃肠道不适等副作用。