杜仲茶一般适合肾虚、肝肾不足以及高血压等体质的人群饮用，但需根据体质特点合理选择。其性质偏温，具有补益作用，饮用前建议咨询中医师。
1、肾虚体质
肾虚常表现为腰膝酸软、畏寒乏力、夜尿频繁等症状。杜仲茶归肝、肾经，能够温补肾阳，改善因肾气不足导致的肢体冷痛、精力下降等问题。此类人群饮用后有助于增强腰膝力量，但需注意避免与寒凉食物同服。
2、肝肾不足体质
中医认为肝肾同源，长期用眼过度或久病耗损者易出现头晕耳鸣、视物模糊等症。杜仲所含的京尼平苷等成分可调节肝脏代谢，配合枸杞等药材饮用能协同滋补肝肾，适合围绝经期女性或长期熬夜人群调理使用。
3、高血压体质
现代药理学研究表明，杜仲中的绿原酸等活性物质具有辅助降压作用。对于肝阳上亢型高血压引起的头痛眩晕症状，适量饮用杜仲茶可帮助调节血管张力，但需监测血压变化，不能替代正规降压治疗。
该茶每日建议用量3-6克，用85℃左右热水冲泡饮用最佳。阴虚火旺体质者可能出现口干舌燥等不适，湿热体质人群饮用过量可能加重口苦症状。合并糖尿病等慢性病患者，需在医师指导下控制饮用频次。