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癫痫患者可以做剧烈运动吗

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

癫痫患者是否可以进行剧烈运动,通常需要根据病情控制情况、运动类型及医生建议综合判断。多数情况下,剧烈运动可能增加癫痫发作风险,需谨慎选择。

癫痫发作与大脑神经元异常放电有关,剧烈运动可能因过度换气、疲劳或身体应激等因素诱发异常放电,导致发作风险升高。例如,游泳、攀岩等高风险运动若在无人监护时进行,可能危及安全。但适度运动如散步、瑜伽等低强度活动有助于改善心肺功能及情绪,通常可在医生评估后尝试。此外,若患者发作已长期稳定控制,部分非对抗性运动可能被允许,但仍需避免过度疲劳。

建议癫痫患者在运动前咨询专科医生,根据个体发作类型、频率及药物控制效果制定个性化方案。运动时应有他人陪同,避免单独进行高风险活动,并随身携带病情说明卡。日常注意规律作息,遵医嘱规范治疗,定期复诊评估病情稳定性。

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