车厘子的糖分含量属于中等水平,糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下通常可以适量食用。其升糖指数较低且富含膳食纤维,但具体是否适合需结合个体血糖状况及食用量综合判断。
车厘子的含糖量约为每100克含13克左右,属于中低升糖指数水果。对于血糖达标的糖尿病患者,每日摄入量控制在100克以内一般不会引起较大波动。食用时需注意选择新鲜果实,并相应减少主食的碳水摄入量以保持总热量平衡。若近期血糖波动较大或餐后2小时血糖持续超过10mmol/L,则不建议食用。
建议糖尿病患者在营养师指导下制定个性化饮食方案,食用车厘子后注意监测血糖变化。同时保持规律用药和适度运动,若出现多饮多尿等异常症状应及时就医调整治疗方案。