三个月宝宝不会抬头可能是正常现象，但也存在发育迟缓的可能性，需结合其他表现综合判断。大多数宝宝在3个月时能短暂抬头45度左右，但个体差异可能导致部分婴儿抬头时间稍晚。
抬头能力的发展受肌肉力量、神经发育和锻炼机会的影响。若宝宝平时俯卧时间不足或颈部肌肉锻炼较少，可能出现暂时性抬头困难。此类情况可通过增加每日俯卧练习时间（每次3-5分钟），用玩具引导其抬头训练。观察宝宝是否有自主转头、竖抱时头颈短暂直立等代偿性表现。
需警惕病理性因素，如中枢神经系统损伤患儿可能出现全身性运动发育落后，常伴有肌张力异常、异常姿势或反应迟钝。早产儿应按照矫正月龄评估，若矫正月龄满3个月仍不会抬头需引起重视。临床数据显示约5%的婴儿在4月龄时仍存在抬头困难需医学干预。
建议家长记录宝宝日常运动表现，定期进行发育筛查。若伴有哺乳困难、眼神交流障碍或肢体活动明显不对称，应及时就诊儿童保健科。规范的发育评估包括Alberta婴儿运动量表等专业工具，能准确判断运动发育水平。