艾叶搭配生姜通常可以增强祛湿效果，但需根据个人体质及具体症状判断。中医认为两者均有温阳散寒、祛湿的作用，合理搭配可能提升疗效，但需注意适用性。
艾叶性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛的功效，其挥发油成分能促进血液循环。生姜辛温，归肺、脾、胃经，含姜辣素等物质，可发散风寒、温中止呕。两者配伍使用时，艾叶的温通之力与生姜的发散特性相结合，能更有效驱散体内寒湿，适用于寒湿困阻引起的关节冷痛、脘腹冷痛等症状。
使用时可制成药浴或泡脚包，通过皮肤吸收发挥作用，也可配伍其他药材如陈皮、茯苓制成药膳，但需注意阴虚火旺、实热证者禁用。外用时建议控制水温在40℃左右，时间不超过30分钟，避免烫伤。
建议在中医师指导下根据体质辨证使用，湿热体质或存在皮肤破损者不宜使用。若湿气重伴随持续乏力、舌苔厚腻等症状，应及时就诊进行系统调理，避免自行长期用药延误病情。日常还需配合饮食调节，减少生冷油腻食物摄入。